Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chelsy2012
Журнал
31 янв 12
Chelsy2012- Журнал, 31 янв 12
Параметры Пользователя Chelsy2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2012
131,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2012:
1523 ккал
Жир: 48,12г | Белк: 107,00г | Углев: 192,00г.
Завтрак:
velveeta cheese, 100% Whole Grain Sandwich Rounds, Light Fat Free Raspberry Yogurt, Extra Lean Turkey Bacon, Large Eggs.
Обед:
Velveeta with 2% Milk Cheese, Boneless Skinless Chicken Breast, Taco Seasoning, Yellow Corn Tortillas.
Ужин:
Extra Lean Ground Beef 96/4, Russet Potatoes.
Перекус/Другое:
Pizza Snack Rolls, Butter Lover's Pop Corn.
подробнее ...
3556 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chelsy2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю