lenaverevkina- Журнал, 25 фев 17

Параметры Пользователя lenaverevkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2017

81 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2017:

1254 ккал

Жир: 35,40г | Белк: 63,00г | Углев: 166,59г. Завтрак: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Красное Яблоко, Макароны Отварные, Ленивые Голубцы. Ужин: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Голубцы, Хлеб, Рыба на Пару. Перекус/Другое: Дикси Мандарины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Закваска 0%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сахар. подробнее ...

2980 ккал

Упражнение: Стоять - 19 минуты, Чтение - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, дойка коров - 1 час, Принятие Ванны - 40 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Работа по Дому - 50 минуты, Мытье посуды - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenaverevkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenaverevkina- Журнал, 25 фев 17

Оставить свой Комментарий

lenaverevkina-Изменение Веса