mptubbs- Журнал, 30 янв 12

Параметры Пользователя mptubbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2012

112,7 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2012:

1259 ккал

Жир: 65,81г | Белк: 137,68г | Углев: 25,13г. Завтрак: omega 3, cheese. Обед: cheese, broccoli, venison. Ужин: Italian dressing, salad, steak. Перекус/Другое: bacon, egg, celery. подробнее ...

3849 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mptubbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mptubbs- Журнал, 30 янв 12

Оставить свой Комментарий

mptubbs-Изменение Веса