PShearing- Журнал, 22 фев 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2017

84,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2017:

1628 ккал

Жир: 40,39г | Белк: 41,75г | Углев: 160,51г. Завтрак: Pork and Beef Sausage, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Coffee with Milk. Обед: Lurpak Spreadable Slightly Salted, Coffee with Milk, Shaved English Style Ham, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: Bega Tasty Cheese Slices, Tibaldi Shaved English Style Ham, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Boiled Egg. Перекус/Другое: Balfours Hot Cross Bun (Premium), Pure Blonde Ultra Low Carb Lager, Aristocrat Spiced Gherkins, Tibaldi Shaved English Style Ham, Ryvita Multi-Grain, Sweet Apple Cider. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 22 фев 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса