Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joescape
Журнал
21 фев 17
joescape- Журнал, 21 фев 17
Параметры Пользователя joescape
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2017
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2017:
1202 ккал
Жир: 71,86г | Белк: 114,26г | Углев: 18,51г.
Завтрак:
Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Kroger Whole Eggs (Medium).
Обед:
Great Value Romaine Lettuce, Duke's Light Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Del Monte Fresh Cut Blue Lake Green Beans.
Ужин:
Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Great Value Original Beef Jerky, Chicken Stock.
Перекус/Другое:
Boiled Egg, StarKist Foods Selects Solid Light Tuna in Water.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
joescape-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю