Martin2244- Журнал, 19 фев 17

Параметры Пользователя Martin2244 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2017

76 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2017:

2121 ккал

Жир: 96,61г | Белк: 73,04г | Углев: 232,23г. Завтрак: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee, Gut & Günstig Roggen Brötchen. Ужин: REWE Beste Wahl Hacksteak, REWE Beste Wahl Hacksteak, Nutella Brot. подробнее ...

2726 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Martin2244-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Martin2244- Журнал, 19 фев 17

Оставить свой Комментарий

Martin2244-Изменение Веса