Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Martin2244
Martin2244
Присоединился Декабрь 2016
Публикации
56
Подписки
3
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
79 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
Текущий вес
92 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
75,5 кг
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
Подписаться
Ich bin Dipl.-Ingenieur und arbeite als technischer Redakteur. Ich verbrenne so gut wie nichts am Tag und trotzdem überfällt mich abends ein Heißhunger ..... dann steigt über Wochen mein Gewicht und ich werde immer unzufriedener mit mir selbst. Wenn ich Urlaub habe, dann treibe ich jeden Tag Sport und ernähre mich kalorienbewusst... nach 4 - 6 Wochen erreiche ich dann mein Wohlfühlgewicht, dann halte ich es ein paar Wochen und in stressigen Phasen nehme ich dann wieder zu. Fatsecret hilft mir mich zu disziplinieren. Da mir permanent mein Knie schmerzt, muss ich jetzt noch mehr darauf achten, nicht zuviel zu essen, da ich nun weniger Sport treiben kann...
Martin2244-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
willi Muehlenbaeumer
Последнее взвешивание:
Набралось 0,7 кг за Неделю
Lillymanilli
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
editabsm
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Martin2244 Последние Продукты и Упражнения
Bäcker Brötchen
Кофе с Молоком и Сахаром
Root Beer
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Плавание (Медленное)
Просмотреть Диетический Календарь