JustJ9- Журнал, 19 фев 17

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2017

93 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2017:

702 ккал

Жир: 46,80г | Белк: 8,97г | Углев: 67,99г. Завтрак: Tap Water. Обед: Tap Water, Fritos Sweet Chilli Flavour. подробнее ...

3144 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JustJ9-Изменение Веса