joescape- Журнал, 18 фев 17

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2017

101,2 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2017:

1214 ккал

Жир: 79,07г | Белк: 109,58г | Углев: 7,88г. Завтрак: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Kroger Whole Eggs (Medium). Обед: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Duke's Light Mayonnaise, Great Value Romaine Lettuce. Ужин: Chicken Stock. Перекус/Другое: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Boiled Egg, Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю