PShearing- Журнал, 17 фев 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2017

84,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2017:

1171 ккал

Жир: 19,95г | Белк: 50,82г | Углев: 148,36г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Coffee with Milk, Hot Cross Bun. Ужин: Lettuce, Tomatoes, Cucumber, Pita Bread, Chicken Skewers, Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Pure Blonde Ultra Low Carb Lager. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 17 фев 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса