apikalia- Журнал, 21 фев 10

Параметры Пользователя apikalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2010

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2010:

2000 ккал

Жир: 64,33г | Белк: 63,69г | Углев: 260,15г. Завтрак: neopolitan ice cream sandwich, smart ones chicken carbonara. Обед: nacho lunchables, giant lean thin crust pizza reduced fat pepperoni. Ужин: fat free frank, ketchup, ore ida waffle fries, fat free ranch dressing, fat free croutons, lettuce. Перекус/Другое: crystal light, cheerios, grapes, Limited Edition Triple Chocolate Twix, Parrot Bay Mango Rum. подробнее ...

2781 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Вождение - 40 минуты, Стоять - 2 часа и 50 минуты, Сидеть - 9 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apikalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apikalia- Журнал, 21 фев 10

Оставить свой Комментарий

apikalia-Изменение Веса