Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sherillynn
Журнал
15 фев 17
Sherillynn- Журнал, 15 фев 17
Параметры Пользователя Sherillynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another 2 mile walk on the trail yesterday. Chilly but sunny and no wind. It is supposed to get as high as 60 by the weekend! Practically summer.
I am hoping that being able to get outside will help with this depression. I've been in a very dark place lately and finding it difficult to push bad thoughts out of my head.
I spent most of the day yesterday with my dog. Hirschl is such an angel. My furry Valentine.
I am having lunch today with an elderly friend of mine. She is steadily failing health wise. I enjoy her friendship and her bluntness! She is also a lovely quilter.
Last night I got to do some hand sewing. Steady and rhythmic. It makes me forget the world and everything around me.
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2017:
799 ккал
Жир: 42,69г | Белк: 76,05г | Углев: 35,38г.
Завтрак:
Unjury Chocolate Classic, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Heinz HomeStyle Gravy Savory Beef, Mashed Potato, Beef Steak.
Ужин:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Unjury Vanilla Protein, Guacamole.
Перекус/Другое:
Great Value Cashew Halves & Pieces.
подробнее ...
2577 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hope you feel better!
15 фев 17 написано членом:
HCB
Glad you are getting out and getting some sunshine :)
16 фев 17 написано членом:
schmetterlinge34
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sherillynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю