apikalia- Журнал, 15 фев 10

Параметры Пользователя apikalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2010

79,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2010:

1959 ккал

Жир: 60,11г | Белк: 82,52г | Углев: 277,52г. Завтрак: Cherry Bagelful. Обед: holsum lite'r, fat free cheese slice, crystal light, healthy choice chicken tortilla soup. Ужин: ketchup, Extra Crispy Crinkle Cut French Fries, barber foods fit & flavorful raw stuffed chicken breasts cordon bleu. Перекус/Другое: neopolitan ice cream sandwich, mountain trail mix, nabisco 100 calorie oreo mini cakesters, Mini Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

3112 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 1 час и 5 минуты, Стоять - 4 часа и 20 минуты, Работа по Дому - 4 часа и 10 минуты, Вождение - 55 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apikalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apikalia- Журнал, 15 фев 10

Оставить свой Комментарий

apikalia-Изменение Веса