debra9500- Журнал, 27 янв 12

getting back on the wagon - gained 6 lbs - so now to work and get it off plus break thru that 200 barrier

102,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг.    Еще предстоит сделать: 34,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

978 ккал

Жир: 58,76г | Белк: 56,53г | Углев: 64,44г.   Завтрак: water oz, broccoli, Atkins Daybreak Cranberry Almond Bar. Обед: romain lettuce, Cheddar Cheese, ranch dressing, spinach, tuna hickory smoked. подробнее ...