PShearing- Журнал, 14 фев 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2017

84,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2017:

1929 ккал

Жир: 73,63г | Белк: 79,91г | Углев: 176,77г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Coffee with Milk, White Rice, McDonald's Big Mac. Ужин: Bacon, Cherry Tomatoes, Spring Onions, Cucumber (with Peel), Navels Oranges, Avocado, Lemon, Woolworths Premium Scotch Fillet. Перекус/Другое: Arnott's Scotch Finger Biscuits, Pure Blonde Ultra Low Carb Lager, Nobbys Pork Crackle. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 14 фев 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса