Olesya Tarasova- Журнал, 14 фев 17

Параметры Пользователя Olesya Tarasova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2017

74,5 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2017:

1157 ккал

Жир: 35,27г | Белк: 79,82г | Углев: 126,49г. Завтрак: Леся_Каша Овсяная на Воде (90 г Овсянки+30 г Сахара), Кофе (Растворимое). Обед: Сельдерей, Леся_Куриный Балык, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Леся_Черный Рис (на Воде+Масло Слив.). Ужин: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Мёд, Леся_Тыквенный Суп-Пюре. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Леся_Сладкий Батончик. подробнее ...

2983 ккал

Упражнение: Данные Polar - 18 часа и 55 минуты, Спать - 5 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olesya Tarasova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olesya Tarasova- Журнал, 14 фев 17

Оставить свой Комментарий

Olesya Tarasova-Изменение Веса