isohume- Журнал, 11 фев 17

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2017

80,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2017:

1777 ккал

Жир: 120,52г | Белк: 65,93г | Углев: 115,77г. Завтрак: Egg, Olive Oil, Pumpernickel Bread, Coffee with Cream. Обед: Daphne's Greek Cafe Fresh-Carved Gyros Plate. Ужин: Chicken Stir Fry, Terry Ho's Yum Yum Sauce. Перекус/Другое: Pumpernickel Bread, Hershey's Milk Chocolate Bar, Peanut Butter, Trader Joe's Vegan Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 11 фев 17

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса