newmanda- Журнал, 10 фев 17

Параметры Пользователя newmanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2017

99,4 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2017:

1144 ккал

Жир: 40,41г | Белк: 61,99г | Углев: 161,47г. Обед: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking). Ужин: Lean Cuisine Chicken Tikka Masala. Перекус/Другое: Hunt's Vanilla Pudding Snack Pack, Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Gala Apples. подробнее ...

3550 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Просмотр Телевизора - 9 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

newmanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю