Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luebsgrafic
Журнал
10 фев 17
luebsgrafic- Журнал, 10 фев 17
Параметры Пользователя luebsgrafic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2017
102,6 кг
Потеряно до сих пор:
45,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2017:
828 ккал
Жир: 32,45г | Белк: 69,13г | Углев: 61,09г.
Завтрак:
Café Leche Entera sin Azúcar.
Обед:
Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Yogur 0% Sabores, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Mercadona Pan Tostado Integral, Hochland Sabanitas Light, Tortilla Francesa.
Перекус/Другое:
Café Leche Entera sin Azúcar.
подробнее ...
3153 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luebsgrafic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю