Cocktailnase- Журнал, 10 фев 17

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zawusch und Krawummsdich :-)

69,5 кг Потеряно до сих пор: 52,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2017:

1898 ккал

Жир: 76,52г | Белк: 83,46г | Углев: 177,12г. Завтрак: Mangos, Seitenbacher Bio-Müsli Schoko-Traum, Seitenbacher Sechskorn-Müsli, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Alpro Kokosmilch. Обед: Mumm Extra Dry, Develey Süßsauer Sauce, Thomy Süßer Senf, Senf, Grillmeister Schweine Fleisch Spieße, Houdek Mini-Frikadellen Tex-Mex, Metzgerfrisch Leberkäse, Paniertes Schnitzel, Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Gurke (mit Schale). подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Geht doch :) Ein schönes Geschenk zum Wochenende!

10 фев 17 написано членом: Wolfselfe

SOOOO, geht doch !!! :D

10 фев 17 написано членом: Schalkerin1904

Ta da!🎉

10 фев 17 написано членом: näschen87

👍 und schon ist's wieder ein blauer Balken! 😉

10 фев 17 написано членом: babs-muc

Das ist klasse! 😃 Ein super Start ins Wochenende! 😃 🍀

10 фев 17 написано членом: Everlost

Yeah! 🎆🎇🎉

10 фев 17 написано членом: Viviace

Sag ich doch! :-)

10 фев 17 написано членом: marcothebrain

😁

10 фев 17 написано членом: Viviace

Nee, Ruana. Das war gestern das Aufstampfen beim "Menno". Das hat ordentlich Kalorien verbrannt.

10 фев 17 написано членом: näschen87

Leider hatte Cheffe heute Geburtstagsparty ausgerufen ... Schnitzel, Brötchen, Leberkäse, Frikkos, Sekt. Inklusive frühes Müsli müsste ich jetzt den Rest Tages fasten. Mal sehen inwieweit das klappt.

10 фев 17 написано членом: Cocktailnase

Na das ist ja mal ein netter Chef.

10 фев 17 написано членом: marcothebrain


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 10 фев 17

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса