newmanda- Журнал, 09 фев 17

Параметры Пользователя newmanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2017

99,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2017:

1387 ккал

Жир: 37,98г | Белк: 65,05г | Углев: 201,91г. Завтрак: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Shortcake, Kellogg's Raisin Bran Crunch, Milk (Nonfat). Обед: Progresso Traditional Chickarina Soup. Ужин: Butter (Salted), Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Rice-A-Roni Chicken Flavor, Grilled Chicken. Перекус/Другое: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge. подробнее ...

3626 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 10 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

newmanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю