Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
newmanda
Журнал
09 фев 17
newmanda- Журнал, 09 фев 17
Параметры Пользователя newmanda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2017
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2017:
1387 ккал
Жир: 37,98г | Белк: 65,05г | Углев: 201,91г.
Завтрак:
Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Shortcake, Kellogg's Raisin Bran Crunch, Milk (Nonfat).
Обед:
Progresso Traditional Chickarina Soup.
Ужин:
Butter (Salted), Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Rice-A-Roni Chicken Flavor, Grilled Chicken.
Перекус/Другое:
Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge.
подробнее ...
3626 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 10 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
newmanda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю