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Querida comunidad de FS, solo quiero destacar que sois un gran apoyo para seguir en la brecha de cuidarme todos los días. Muchas gracias!! 😘😘😘
Feliz jueves a tod@s
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54,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1373 ккал
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Жир: 72,10г | Белк: 54,99г | Углев: 129,62г.
Завтрак: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Clara de Huevo, Hacendado Almendra Molida, Dr. Goerg Aceite de Coco Virgen Extra Bio, Leche Entera, Té sin Azúcar. Обед: DIA Yogur Natural, Aguacate, Remolachas Cocidas (Frescas), Salad Cream, Carrots, Tomatoes, Walnuts, DIA Selección 5 Brotes. Ужин: Huevo Duro, Mantequilla de Maní (Salada), Hacendado Tomate Triturado, Alesto Tiras de Mango Deshidratado, Pan de nueces y semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Leche (Leche Entera), Té (Infusión), Té (Infusión). подробнее ...
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постоянный вес
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 Комментария
Gracias a tí Eva, siempre estas dispuestas con tus comentarios y apoyo para todos.
Feliz jueves
09 фев 17 написано членом: Gedekol
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Qué sería de nosotros sin ti, a mí personalmente me alegras el día con tus ensaladas y tus tortitas ;-), y como dice Gedekol, siempre nos das muchos y muy buenos consejos, es un placer aprender de tus comentarios. Gracias!!!
09 фев 17 написано членом: BeckGg
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09 фев 17 написано членом: marielamatina
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Oh, pues gracias otra vez! 😄 Es sorprendente cómo se forma y funciona una comunidad virtual de apoyo mutuo. En el caso de FS, además, es bonito ver ese apoyo entre personas aparentemente tan diferentes
09 фев 17 написано членом: EvaSieteTres
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09 фев 17 написано членом: COLOMETA68
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Es que los rellenitos nos apoyamos mutuamente ... no espera, ya quisiera yo estar como tú :P
09 фев 17 написано членом: Volgyto
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Noooooooo, Volgyto 😂! Los que cuidamos de nuestra salud (y por tanto de nuestro cuerpo) nos apoyamos mutuamente💪💪
10 фев 17 написано членом: EvaSieteTres
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EvaSieteTres-Изменение Веса
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