Hantel76- Журнал, 09 фев 17

Параметры Пользователя Hantel76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2017

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2017:

1523 ккал

Жир: 54,98г | Белк: 80,09г | Углев: 178,96г. Завтрак: Chiabrot, Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter, Ja! Deutsche Markenbutter, Milbona Skyr Blaubeere, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, DM Bio Leinsamen Geschrotet. Обед: Apfel, Milbona Käseaufschnitt Light, Chiabrot, Mehrkornbrot, Ja! Deutsche Markenbutter, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Orangen, Birnen. Ужин: Kraft Miracle Whip Balance, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Iglo Lachs-Stäbchen, Iglo Vollkorn Fischstäbchen, Avita Gemüse-Schnitzel. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hantel76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hantel76- Журнал, 09 фев 17

Оставить свой Комментарий

Hantel76-Изменение Веса