lggdrg- Журнал, 08 фев 17

Параметры Пользователя lggdrg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2017

91,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2017:

650 ккал

Жир: 33,19г | Белк: 36,12г | Углев: 55,21г. Завтрак: Sunsweet California Pitted Dates, Butter (Salted), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Ham (Whole, Cured, Roasted), Fried Egg, Clover Honey, Coffee, Whole Milk. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

This is so hard lets make today a healthy day. Maybe lose a tiny bit. I'm having a hard time also.

09 фев 17 написано членом: Char60

Hi Char, I was rocking it, then I fell of the wagon. Scratch that I took a noise dive and went head first into bad choices. It feels like my hormones have a cycle. I'll have a long stint of doing really awesome, feeling strong and motivated, making all the right choices. Then out of left field like a switch has been flipped I sabotage myself. I don't feel like working out and I want to eat everything in sight. *sigh* thanks for checking in, I'll pull up my big girl panties now.

10 фев 17 написано членом: lggdrg

Put those big panties on and get back to work. You GOT this!

10 фев 17 написано членом: Arabella66

Hang in there, you know what to do. i a cheering for you...How's your dad doing?

10 фев 17 написано членом: iulani

Thank you Iulani. He has had a uti since the second week of January. His Dr has been trying pill form of antibiotics that just aren't cutting it. But bc of Medicare we have hoops we have to jump through.

11 фев 17 написано членом: lggdrg


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lggdrg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lggdrg- Журнал, 08 фев 17

Оставить свой Комментарий

lggdrg-Изменение Веса