lggdrg - Пользователь

lggdrg

Присоединился Февраль 2010

Публикации

133

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

99,6 кг

Потеряно до сих пор: 6,6 кг

Текущий вес

93,0 кг
Исполнение: Набралось 1,2 кг за Неделю

Желанный вес

88,5 кг

Еще предстоит сделать: 4,5 кг

My birthday is Jan of 1976. I currently live in Mo. while caring for my father whose health is very poor. When I became a caregiver in July of 2016 I gained a lot of weight from stress. I am striving to stay healthy and lose weight. This site provides some much needed support.

lggdrg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	wannabhealthier
	Последнее взвешивание: Набралось 0,6 кг за Неделю

	trackin64
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	rhontique
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Ms Elizabeth
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Посмотреть все

lggdrg- Кулинарная Книга

Калории: 410ккал | Жир: 13,75г | Углев: 17,36г | Белк: 53,94г

Chicken in Orange Sauce

Delicious Chinese dish prepared in a slow cooker.

Калории: 251ккал | Жир: 10,62г | Углев: 12,81г | Белк: 28,23г

Cheesy Broccoli Chicken

An easy chicken dinner.

Калории: 319ккал | Жир: 7,34г | Углев: 5,36г | Белк: 55,28г

Crock Pot Ranch Chicken

An easy, one step meal that cooks itself.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

lggdrg Последние Продукты и Упражнения

	Colby Jack Cheese Sticks
	Сваренное Вкрутую Яйцо
	Honey Bun
	Сидеть За Рабочим Столом
	Работа по Дому
	Растяжения (Йога)

Просмотреть Диетический Календарь