Jothika- Журнал, 25 янв 12

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2012

79,8 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2012:

1538 ккал

Жир: 66,37г | Белк: 65,93г | Углев: 182,78г. Завтрак: Extra Crunchy Peanut Butter, Apples. Обед: Special Dark Chocolate Bar, Jalapeno Potato Chips, Cantina Chicken Sammie. Ужин: Oreo Brownie Sundae, Onion Rings (Small), Tendergrill Chicken Sandwich. Перекус/Другое: 40% Reduced Fat Kettle Cooked Flash Baked Potato Chips, Fresh Vegetables without Margarine, Classic Hummus, Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 25 янв 12

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса