1Sista- Журнал, 25 янв 12

Параметры Пользователя 1Sista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hooray it is still coming off, Atkins Rocks.

86,2 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2012:

1153 ккал

Жир: 52,02г | Белк: 106,21г | Углев: 73,68г. Завтрак: Unsweetened Soy Milk, Seitan, Broccoli, Egg, Cheddar Chesse. Обед: Salsa, Ground Beef, Balsamic Vinegarette Dressing, Romaine. Ужин: Mixed Berries Frozen, Protein Powder - Cookies n Creme, Soy Milk. Перекус/Другое: Atkins Cookie, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp Bar. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Wonderful..keep it up...Proud of you...:O)

25 янв 12 написано членом: BHA

well done!your barbs are high though arent they? 73.68? and youre losing on that? what phase are you on

26 янв 12 написано членом: voyaging

1Sista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю