Beachken- Журнал, 25 янв 12

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2012

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2012:

1802 ккал

Жир: 86,01г | Белк: 80,63г | Углев: 180,62г. Завтрак: fish oil, banana, Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Обед: sausage, Blueberry Pancakes, fried eggs. Ужин: olive oil, squash, Carrots, broccolli, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 5 минуты, Тренажер (Умеренный) - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 25 янв 12

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса