sydvicious9127- Журнал, 07 фев 17

Параметры Пользователя sydvicious9127 | < Предыдущая Запись |Следующий >

After spiking as high as about 240 this week (yikes, that was after cheat day plus apparently some serious water retention, etc) I'm back down to like 229-230 (hard to tell on an old dial scale), but happy that spike didn't last.

103,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2017:

2031 ккал

Жир: 95,73г | Белк: 106,78г | Углев: 176,60г. Завтрак: Egg, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Links. Обед: Lean Cuisine Culinary Collection Tortilla Crusted Fish. Ужин: Soy Sauce, Crab Salad, Tokyo Joe's Eel Roll, Shrimp Spring Roll. Перекус/Другое: Weight Watchers Chocolate Creme Cake, Karma Wellness Water, Del Monte Mixed Fruit Cup, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! Scared me for a minute! Before looking at bio I mistook your 240 for glucose readings! I glad for you and keep it up!

07 фев 17 написано членом: rontravis

Nice drop in weight! *I saw that word "spike" and thought the same thing, Ron! LOL!

07 фев 17 написано членом: Mom2Boxers

yeah now that would be bad! Haha I'll say pounds next time :p

07 фев 17 написано членом: sydvicious9127

Yep, I initially thought glocose reading. Congrats on getting back to lesser weight.

07 фев 17 написано членом: NanaKP

Green arrows are always good!

07 фев 17 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sydvicious9127-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sydvicious9127- Журнал, 07 фев 17

Оставить свой Комментарий

sydvicious9127-Изменение Веса