newmanda- Журнал, 07 фев 17

Параметры Пользователя newmanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2017

100,1 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2017:

1279 ккал

Жир: 29,80г | Белк: 53,89г | Углев: 200,47г. Завтрак: Cooked Egg White, Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran Crunch. Ужин: Toasted Garlic Bread, Beef and Pork Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Перекус/Другое: Hunt's Vanilla Pudding Snack Pack, Pepsi Diet Pepsi, Gala Apples. подробнее ...

3700 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 10 часа и 46 минуты, Отдыхать - 3 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

newmanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю