EnriqueVA- Журнал, 25 янв 12

Параметры Пользователя EnriqueVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2012

97,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2012:

1595 ккал

Жир: 84,53г | Белк: 107,65г | Углев: 103,40г. Завтрак: enrique latte. Обед: Portabella Mushrooms, Light ranch dressing, asian toasted sesame dressing, California Avocados, Chicken Breast, Egg White, Celery, Onions, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese. Ужин: Egg White, Kosher Dill Pickle Spears, Diet Lemon Iced Tea Mix, Angus Meatballs, Olive Oil & Garlic Pasta Sauce. Перекус/Другое: Clementines. подробнее ...

3360 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Lowered Lantus down to 15, less insulin definitely has a significant influence on how much body fat is consumed.

25 янв 12 написано членом: EnriqueVA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EnriqueVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EnriqueVA- Журнал, 25 янв 12

Оставить свой Комментарий

EnriqueVA-Изменение Веса