PShearing- Журнал, 07 фев 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2017

85,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2017:

1425 ккал

Жир: 70,51г | Белк: 79,63г | Углев: 107,20г. Завтрак: Coles Sliced Pepperoni Salami, Coffee with Milk. Обед: Boiled Egg. Ужин: Basmati Rice (Cooked), Coles Lamb Rogan Josh, Coles Garlic Naan, Butter Chicken. Перекус/Другое: Coffee with Milk, Sugar Free V. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 07 фев 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса