Beachken- Журнал, 24 янв 12

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2012

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2012:

1640 ккал

Жир: 64,80г | Белк: 74,26г | Углев: 198,94г. Завтрак: fish oil, blackberries, Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Обед: garlic toast, thousand island dressing, boiled egg, chicken salad. Ужин: broccoli. Перекус/Другое: Whole Wheat Bread, peanut butter, banana, apple. подробнее ...

3260 ккал

Упражнение: Теннис - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 24 янв 12

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса