megan4- Журнал, 19 фев 10

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

TGIF - 2 good days in a row - did EA and Wii Fit Plus - stayed in points. Haven't been to gym in over a week. Good luck with the weekend everyone!

68,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2010:

2041 ккал

Жир: 58,24г | Белк: 73,21г | Углев: 340,75г. Завтрак: Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, coffee, light wheat bread, Fat free milk. Обед: salad croutons , polaner, light wheat bread, bacos, fat free sun dried tomato dressing, Mixed Salad Greens. Ужин: Cheese Pizza (Frozen, Cooked), pancake. Перекус/Другое: fat free milk, corn pops, apple, Baby Carrots. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

You're doing awesome! Keep it going!!

19 фев 10 написано членом: thecoach


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 19 фев 10

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса