Backto10- Журнал, 24 янв 12

Параметры Пользователя Backto10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Man the holidays and birthdays messed my diet up, and i've been less motivated to work out.

87,5 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I am on the same page honey. I gained a few instead of losing. Today I have taken on the challenge of giving myself 30 minutes a day! We'll see how it goes. Join me in taking 30 simple minutes to ourselves everyday. Take a walk. Jumping jacks. Stairs. March in place. Whatever it takes to get the heart rate going.

24 янв 12 написано членом: NidaEricks

That's a common problem and one I'm happy to kick this time around. It doesn't happen at once. But put that behind you, the only thing that matters now is....well...NOW! Take the steps now so that next time you know how to resist and continue with a healthy eating lifestyle.

24 янв 12 написано членом: tomhirt


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Backto10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Backto10- Журнал, 24 янв 12

Оставить свой Комментарий

Backto10-Изменение Веса