Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joescape
Журнал
03 фев 17
joescape- Журнал, 03 фев 17
Параметры Пользователя joescape
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finally over the Anniversary celebration. Took four days, but it was a good experience. I have now officially lost 19lbs from my highest weight. Happy with the results I am getting just wish I could do more quicker. I did join a gym yesterday. Going today to pick up the keycards, (I work nights and don't get off till 3am). Should be fun. See ya in a week or so.
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2017:
731 ккал
Жир: 46,83г | Белк: 43,34г | Углев: 30,75г.
Завтрак:
Cream Of Wheat, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Kroger Whole Eggs (Medium).
Обед:
Wish-Bone Light Thousand Island Salad Dressing, Boiled Egg, Great Value Romaine Lettuce.
Перекус/Другое:
Jack Link's Sasquatch Big Stick - Happy (Mild), StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
like the good attitude its infectiouse
03 фев 17 написано членом:
johnmwoya
joescape-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю