loosinisfun- Журнал, 24 янв 12

Параметры Пользователя loosinisfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2012

127,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2012:

563 ккал

Жир: 34,33г | Белк: 37,00г | Углев: 21,63г. Завтрак: coburn farms large scrambled eggs, coburn farms american cheese, weber kick'n chicken seasoning, great value naturally decaf green tea. Обед: buddig oven roasted cured chicken breast, 1/2 kraft mayo, 1/2 water, lettuce. Ужин: buddig oven roasted cured chicken breast, coburn farms american cheese. Перекус/Другое: vanilla wafers. подробнее ...

3494 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loosinisfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loosinisfun- Журнал, 24 янв 12

Оставить свой Комментарий

loosinisfun-Изменение Веса