luebsgrafic- Журнал, 03 фев 17

Параметры Пользователя luebsgrafic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2017

103,4 кг Потеряно до сих пор: 44,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2017:

1272 ккал

Жир: 28,78г | Белк: 106,06г | Углев: 138,88г. Завтрак: Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Yogurt Natural 0%, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Mercadona Pan Tostado Integral. Обед: Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Yogurt Natural 0%. Ужин: Hacendado Yogurt Natural 0%, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Mercadona Pan Tostado Integral, Hacendado Pan de Molde Integral. Перекус/Другое: Hacendado Plátano, Café Leche Entera sin Azúcar. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luebsgrafic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luebsgrafic- Журнал, 03 фев 17

Оставить свой Комментарий

luebsgrafic-Изменение Веса