Sherillynn- Журнал, 01 фев 17

Параметры Пользователя Sherillynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally, some progress this week. I need to increase my exercise and I think I would have more results.

Hard when the weather is so bad. Between snow and ice, I can't be outside and many times I cannot make it to the gym.

94,8 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Get a set of 10pd weights from Walmart and use them at home. Also do body weight exercises like planks and leg lifts. Do sit ups while sitting on an exercise ball at home, watching a show.

01 фев 17 написано членом: elainebeaman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherillynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherillynn- Журнал, 01 фев 17

Оставить свой Комментарий

Sherillynn-Изменение Веса