XPrettyXFaceX- Журнал, 23 янв 12

Параметры Пользователя XPrettyXFaceX | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm super excited to weigh in today. I did NOT see a 3 in front of the number on my scale, and that hasn't happened in over a year now! It's not far from the 3, mind you, but that just means I have to keep working super hard to stay away from it. I am determined not to see that 3 this week again.. and then finally, not ever again!
Mini-goal #2 completed... 8 days before schedule. Bring on Goal #3!

135,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 44,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2012:

927 ккал

Жир: 45,92г | Белк: 55,37г | Углев: 74,18г. Обед: subway chicken noodle soup, 6 in turkey and ham subway. Ужин: boiled egg, table salt. Перекус/Другое: ritz crackers, garlic bologna. подробнее ...

4185 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Круговая Тренировка - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

CONGRATS!.. Milestones are the best!... when i got below 200 i cried... and when i got so close to being there again trust me even that couple pounds below made a difference..!!... see u on the other side of 200 soon i'm sure!

23 янв 12 написано членом: Naiomy

lol Naiomy. I don't know about SOON, but soon enough! Wait for me with a glass of merlot, will ya?

23 янв 12 написано членом: XPrettyXFaceX

Congratulations!!! You are doing GREAT!

23 янв 12 написано членом: jlynne314

hey regardless of how long you take as long as the scale is going down you are still a huge success!.. and i can def work on the glass of merlot.. i'm a white wine wh*re... but hey we can get our own bottle each lol

23 янв 12 написано членом: Naiomy

YAY!!! Out of the 3's! Been there, done that, and I know how great that feels! Congrats, keep up the good work!

24 янв 12 написано членом: sarah_cook2007


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

XPrettyXFaceX-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

XPrettyXFaceX- Журнал, 23 янв 12

Оставить свой Комментарий

XPrettyXFaceX-Изменение Веса