Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
17 фев 10
Jeff H- Журнал, 17 фев 10
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2010
75,0 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2010:
1368 ккал
Жир: 17,20г | Белк: 74,57г | Углев: 225,44г.
Завтрак:
oatmeal, brown sugar, sugar, Coffee.
Обед:
Non dairy creamer, sugar, coffee, shake n bake, brown rice, Tyson Chicken Breast.
Ужин:
Non Fat Milk, pot roast, brown rice.
Перекус/Другое:
Reduced Fat Nilla Wafers, mini pretzels.
подробнее ...
2995 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Спать - 7 часа и 25 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю