PShearing- Журнал, 29 янв 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2017

84,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2017:

1982 ккал

Жир: 99,89г | Белк: 98,19г | Углев: 103,62г. Обед: Indomie Noodles, Hard-Boiled Egg. Ужин: Chicken Meat and Skin (Roasted, Cooked), Coles Potato Salad, Coles Greek Salad. Перекус/Другое: Nobbys Salted Peanuts, Strongbow Cider: Classic Original Apple (5% Alc), Nobbys Salted Peanuts, Hahn Super Dry. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 29 янв 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса