Timmy_the_Fat- Журнал, 28 янв 17

Параметры Пользователя Timmy_the_Fat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2017

121,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Начинал с такого же веса. Главное не расслабляться раньше времени: дошёл до 98, выдохнул, и довольно много вернулось.

28 янв 17 написано членом: busy-cappuccino

Спасибо, братишка. Ну, я пока не очень разобрался как на этом сайте всё устроено, так что сразу не смог откомментить.

29 янв 17 написано членом: Timmy_the_Fat

Лучше, конечно, вам тренера найти хорошего. Чтобы без каши в голове тренироваться. И чтобы за питанием чётко следил кто-то со стороны, иначе очень тяжело самому рацион составить и тем более придерживаться его. Вы большой молодец, что решились! У вас всё получится, если такой железный настрой. :)

29 янв 17 написано членом: Pyronaphtha

Вы конечно молодец,что Вас осенило что надо что то менять...но при весе 121 кг и при условии если рост у вас скажем 175 см -это прилично и давая сразу такую нагрузку это сверх необлуманный

29 янв 17 написано членом: MaryZmit

Жалко Вас, если честно. Начните пока с питания + кардио без фанатизма. Мне кажется, на нормальном питании даже без тренировок вес начнет плавно снижаться.

30 янв 17 написано членом: Babaika_13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Timmy_the_Fat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Timmy_the_Fat- Журнал, 28 янв 17

Оставить свой Комментарий

Timmy_the_Fat-Изменение Веса