thundertj- Журнал, 27 янв 17

Параметры Пользователя thundertj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2017

95,6 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2017:

1300 ккал

Жир: 72,90г | Белк: 78,48г | Углев: 101,21г. Завтрак: Pineapple, Blueberries, Strawberries, Bacon, Boiled Egg, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer. Обед: Cheese Steak Stuffed Peppers, Cauliflower Rice, Birds Eye California Blend, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Heinz Tomato Ketchup. Ужин: Onions, Tomatoes, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Schmidt oldtyme 647 wheat bread, Kraft Horseradish Sauce. Перекус/Другое: Peanuts, Walnuts. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thundertj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thundertj- Журнал, 27 янв 17

Оставить свой Комментарий

thundertj-Изменение Веса