thecoach- Журнал, 16 фев 10

Параметры Пользователя thecoach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2010

83,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2010:

1463 ккал

Жир: 34,51г | Белк: 70,63г | Углев: 211,71г. Завтрак: trader joe's mini pita, banana, jenny craig breakfast. Обед: mozzarella cheese stick, jenny craig turkey burger. Ужин: quinoa, jenny craig chili. Перекус/Другое: apple, jenny craig cheese curls. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thecoach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thecoach- Журнал, 16 фев 10

Оставить свой Комментарий

thecoach-Изменение Веса