luebsgrafic- Журнал, 24 янв 17

Параметры Пользователя luebsgrafic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017

105,6 кг Потеряно до сих пор: 42,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2017:

1100 ккал

Жир: 23,91г | Белк: 81,49г | Углев: 139,80г. Завтрак: Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Mermelada Fresa Light, Tostadas de Pan Integral. Обед: Hacendado Yogur 0% Sabores, Procavi Filete Pavo Pimentón, Champiñones Blancos (Fritos), Hacendado Cardo Ultracongelado. Ужин: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Hacendado Plátano, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light. Перекус/Другое: Café Leche Entera sin Azúcar, Mandarinas, Café Leche Entera sin Azúcar. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luebsgrafic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luebsgrafic- Журнал, 24 янв 17

Оставить свой Комментарий

luebsgrafic-Изменение Веса