Beachken- Журнал, 16 фев 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2010

81,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2010:

1781 ккал

Жир: 24,54г | Белк: 83,78г | Углев: 236,86г. Завтрак: Blackberry, Milk (Nonfat). Обед: carrots, Cracked Wheat Bread, tomato, Onions, ham, Yellow Mustard, Green Leaf Lettuce. Ужин: beef stew. Перекус/Другое: Red Table Wine, Pears, banana. подробнее ...

3024 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 16 фев 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса