right-now-or-never- Журнал, 22 янв 17

Параметры Пользователя right-now-or-never | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2017

58,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2017:

1805 ккал

Жир: 133,63г | Белк: 109,45г | Углев: 52,85г. Завтрак: one minute muffin, Green Sweet Pepper, Five Guys mushroom topping for burger, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Coffee and Chicory, Heavy Cream. Обед: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Avocados. Ужин: Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Collards, Olive Oil, Kale, Butter, Cumin, Black Pepper, Morton Salt. Перекус/Другое: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Marketside Sugar Snap Peas. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

right-now-or-never-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю