PShearing- Журнал, 22 янв 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2017

85,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2017:

1925 ккал

Жир: 56,55г | Белк: 105,18г | Углев: 167,26г. Завтрак: Musashi High Protein Low Carb Choc Nut Bar, Coffee with Milk. Обед: Coffee with Milk. Ужин: Pizza Hut Cheesy Garlic Bread, Pizza Hut Super Supreme Perfecto Pizza, Pizza Hut Classic Hawaiian Perfecto Pizza. Перекус/Другое: Hahn Super Dry. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 22 янв 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса