Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awshucks
Журнал
19 янв 12
awshucks- Журнал, 19 янв 12
Параметры Пользователя awshucks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2012
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2012:
1088 ккал
Жир: 31,65г | Белк: 81,31г | Углев: 124,09г.
Завтрак:
Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese.
Обед:
Pistachio Nuts, Clementines, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Large Eggs.
Ужин:
Chicken Breast (Skin Not Eaten), Whole Grain Penne Pasta, Olive Oil & Garlic Pasta Sauce.
Перекус/Другое:
Candy Cane Kisses, Twix Caramel Cookie Bars (Fun Size), silk purealmond unsweetened vanilla almondmilk, gold standard extreme milk chocolate whey protein powder.
подробнее ...
1496 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awshucks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю